S'outiller afin d'avancer
Accompagnement centré sur les couples et la co-parentalité
Qui j'aide?
"On s'aime mais on ne sait plus comment se parler"
Vous n'avez pas arrêté de vous aimer. Vous avez juste arrêté de vous comprendre.
Les disputes qui tournent en rond. Les silences qui durent. L'intimité qui s'est effilochée sans qu'on sache vraiment quand. Vous avez essayé d'en parler, sans succès.
Ce n'est pas une question d'amour. C'est une question de patterns et de ce qu'on a appris, tout petits, sur ce que ça veut dire d'être en couple.
Mon travail, c'est de traduire ce qui se passe. Je ne suis pas là pour arbitrer vos conflits, mais comprendre pourquoi ils existent. Et vous donner les outils pour en sortir, ensemble.
Vous méritez mieux que de survivre à votre propre relation.
"On a survécu à une trahison… mais peut-on vraiment reconstruire ?"
Rester, c'était courageux. Reconstruire, ça demande autre chose.
Vous avez pris la décision de ne pas partir. Mais personne ne vous a dit que rester serait aussi difficile que ça. La confiance ne revient pas sur commande. Et les conversations tournent soit à l'évitement, soit à la blessure.
La trahison, ce n'est pas juste un événement. C'est un séisme qui révèle des failles des deux côtés. Comprendre ces failles, sans jugement, c'est le seul vrai point de départ.
J'accompagne les couples qui ont choisi de se battre pour leur relation. Pas avec des formules toutes faites, mais avec une approche profonde, ancrée dans la neuropsychologie et l'attachement.
Vous n'avez pas à traverser ça sans plan.
"Je sabote tout… et je refuse que mes enfants vivent la même chose"
Vous le voyez. Vous le savez. Et maintenant, vous pensez à eux.
Ce n'est pas un manque de volonté. Ce n'est pas parce que vous êtes "trop compliquée". C'est parce que votre cerveau a appris, très tôt, que certaines choses étaient normales, même quand elles ne l'étaient pas.
Mais quelque chose a changé le jour où vous avez regardé vos enfants et vous êtes dit : pas eux. Pas ça.
Les cycles familiaux ne se transmettent pas par magie. Ils se transmettent parce que personne n'a eu les outils pour les briser avant vous. Vous voulez choisir de faire autrement. Et ce choix-là, c'est déjà immense.
Les schémas relationnels ne se défont pas à force de bonne volonté ou de livres de développement personnel. Ils se défont en allant chercher là où ils ont pris racine et qu'on a normalisé sans le choisir.
J'ai moi-même grandi dans un environnement qui m'a appris les mauvaises leçons sur les relations et sur moi-même. Je sais ce que ça coûte de vouloir faire autrement. Et je sais que ça peut s'arrêter avec vous, pour eux.
Vous pouvez être la personne qui brise le cycle dans votre famille.
Pourquoi travailler en individuel et en couple?
Bon, on va se le dire : prendre soin de soi, c'est pas juste des bains moussants pis des masques de concombre sur les yeux.
(Quoique, si c'est ton truc, go for it.)
Mais vraiment prendre soin de soi, c'est avoir le courage de regarder ce qui ne marche pas. C'est arrêter de faire semblant que tout est beau quand ce n'est pas beau. C'est dire "non" quand tu as envie de dire non, même si ça ne fait pas l'affaire à personne.
Parce que quand tu te négliges, devine quoi ? Tu négliges aussi tes relations.
Dur à avaler, mais c'est ça.
On ne peut pas donner ce qu'on n'a pas. On ne peut pas aimer les autres si on se traite comme si on n'avait aucune valeur personnelle. Et on ne peut certainement pas bâtir des relations solides quand on se perd soi-même dans le processus.
1
On travaille ton système de valeurs
2
On identifie tes langages d'amour
3
On s'assure que tes batteries se chargent plus qu'elles ne se vident
4
Tu repars avec plus de confiance et plus d'amour propre
Mon parcours n'est pas une success story
sortie d'un livre de conte de fée
Grandir dans la violence familiale, traverser l'abus à l'adolescence, j'ai longtemps porté ces cicatrices en silence. Mais quelque chose en moi refusait de rester là.
À 25 ans, j'ai tout misé sur une décision : retourner aux études en psychologie. Pas juste pour me comprendre, moi, pour comprendre les gens aussi. Pourquoi on se blesse, pourquoi on répète, pourquoi on reste coincés dans des patterns qui nous étouffent.
Je me suis plongée dans la neuropsychologie, les comportements humains et les dynamiques relationnelles. Chaque apprentissage était une pièce du puzzle.
Aujourd'hui, j'accompagne des couples à briser ces cycles, pas depuis un manuel, mais depuis une compréhension profonde et vécue de ce que ça coûte vraiment de se reconstruire.
« La rencontre fut très conviviale, je me suis sentie rapidement en confiance de partager mon vécu. »
« Chloé est très à l’écoute, j’aime qu’elle nous propose des défis et des solutions. »
« Chloé fait du très bon travail. Elle reconnaît nos différentes personnalités et elle nous offre des outils pour nous aider à résoudre nos problèmes, elle est très à l’écoute. »
« C’est très facile à communiquer avec Chloé, elle est très bonne pour vulgariser et elle nous comprend mieux que nous-mêmes ! »
« Une première expérience et des portes de solutions sont déjà ouvertes. »
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