S'outiller afin d'avancer
Accompagnement centré sur les couples et la co-parentalité
Qui j'aide?
Prendre soin de soi
et
connecter avec les autres
Ma croyance ? Tout commence par toi. Toujours. Tu n'es pas égoïste de te choisir en premier - tu es réaliste. Parce qu'une personne qui s'aime vraiment, qui se respecte, qui prend sa place... c'est une personne qui peut ENFIN être présente pour les autres. Pour vrai.
Pas par obligation. Pas par culpabilité. Mais parce qu'elle a quelque chose à donner.
Alors oui, commence par toi. Le reste va suivre.
1
On travaille ton système de valeurs
2
On identifie tes langages d'amour
3
On s'assure que tes batteries se chargent plus qu'elles ne se vident
4
Tu repars avec plus de confiance et plus d'amour propre
Le fonctionnement
Pas de listes d'attentes. Pas de paperasse d'assurances. Un processus simple et rapide.
-1-
Brise la glace
Envoie moi un courriel avec une description de ton besoin. Je t'envoie un formulaire à remplir. Par la suite tu es libre de prendre ton rendez-vous en solo ou avec ton/ta partenaire.
-2-
Priorise toi
À partir du calendrier virtuel, tu peux choisir une disponibilité pour en personne ou en visio.
-3-
Investir temps et argent
C'est parti ! On commence notre parcours ensemble. À ton rythme, tu auras des outils à utiliser entre nos rencontres et tu seras en contrôle de ton progrès.
Pourquoi travailler en individuel et en couple?
Bon, on va se le dire : prendre soin de soi, c'est pas juste des bains moussants pis des masques de concombre sur les yeux.
(Quoique, si c'est ton truc, go for it.)
Mais vraiment prendre soin de soi, c'est avoir le courage de regarder ce qui ne marche pas. C'est arrêter de faire semblant que tout est beau quand ce n'est pas beau. C'est dire "non" quand tu as envie de dire non, même si ça ne fait pas l'affaire à personne.
Parce que quand tu te négliges, devine quoi ? Tu négliges aussi tes relations.
Dur à avaler, mais c'est ça.
On ne peut pas donner ce qu'on n'a pas. On ne peut pas aimer les autres si on se traite comme si on n'avait aucune valeur personnelle. Et on ne peut certainement pas bâtir des relations solides quand on se perd soi-même dans le processus.
« La rencontre fut très conviviale, je me suis sentie rapidement en confiance de partager mon vécu. »
« Chloé est très à l’écoute, j’aime qu’elle nous propose des défis et des solutions. »
« Chloé fait du très bon travail. Elle reconnaît nos différentes personnalités et elle nous offre des outils pour nous aider à résoudre nos problèmes, elle est très à l’écoute. »
« C’est très facile à communiquer avec Chloé, elle est très bonne pour vulgariser et elle nous comprend mieux que nous-mêmes ! »
« Une première expérience et des portes de solutions sont déjà ouvertes. »
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